こんにちは
私の住んでいるところはそこまで寒くない土地ですが、最近本当に寒いですね
布団から出たくない
今朝はアラームを５つくらい見送っていました 
昨日の夜布団に入ったのは０時５分でした
いいよね
合格だよね
よくやった！おめでとう
起床は６：４５くらいだったけど、なかなか寝付けなかったから、実際は６時間くらいの睡眠だったと思う
７時間寝られるように今日はもう少し早く布団に入ろう
布団に入るってことが大事だね、きっと
７時間寝るためには２３時までに布団かー
早いな
夜はこれからって時間だよな
家族が寝静まった一人時間…もったいなく感じる
しかし
私にとって、「よく寝る」 とは ７時間
自分のためによく寝よう