こんにちは、本当の自分を思い出すお手伝い 平野いつみです。
昨日は、蒸し暑いなあと
感じました。
梅雨入りも
平年より早そうですね・・・
ちょっと、外で
庭の手入れを始めると
時間を忘れて
ついつい、夕方まで
してしまいます![]()
こんな時は塩水を取ったり
.黒酢を飲んだりすると
じわっと、
身体に浸透していくようで
疲れが吹き飛びます。
・・・・・
動きすぎて
疲れたときには
ちょっと休憩・・・
バランスを整えるのには
アートを描くのも
癒しになります![]()
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。





