しばらくぶりのダイエットネタです。
ちゃんと続けてますよ～。
今の体重はと言うとですね、
６９．０キロです。
７５キロから始めたダイエットも地道にではあるのだが、
６キロほど落としたことになるのです。
偉いでしょ！
「顔が小さくなりましたね」
なんて声を耳にするのは、
痩せた証拠なんでしょうね。
後１キロ、
もうすぐです。
さて、本日は月曜日恒例の休肝日です。
続けています。
こちらは何の変化もないが、
続けてはいます。
次回の健康診断で結果が欲しいものです。
誘惑に負ける日もありますが、
続けています。
何事も継続が大事ですね！！