福岡 晴れ


食欲の秋と申しますが、


まさしくであります。



春から夏にかけて取り組んだダイエットは、


75キロ → 69キロ


6キロのダイエットに成功しました。



しかし、



このところの過ごしやすい秋の気候と、


美味しい脂の乗った秋の食材、


更には様々な仕事上のストレスによる暴飲暴食、


などなど、


いくつかの要因が絶妙のバランスで相俟って、



なんと現在は、


73.5キロ。



しかも空腹時・・・


食事後に計るのが怖く試していませんが、


きっと・・・



そこで決心しました。


一からやり直しです!!



ダイエットやり直します!!



私より軽くなることは無いと思っていた、


営業部員も今ではダイエットに成功しています。



40歳、

厄入り、


大事になる前に、


一からやり直しです。



年末までに68キロを目指し、


これからがんばります。