61.6㎏
………-700g
嘘だ！！と思い、体重測定し直してみると
61.6㎏
…痩せる要因になる様な事したか？
そんな事を悶々と考えた結果、二つの答えに行き着いた。
1つ目→昨日の雪かき。
昨日は朝からずっと雪かきしてましたよ。
雪かきが痩せる要因に本当になるのか疑問は残りますが。
2つ目→いつもより食べる量が少なかった
いつもご飯をおかわりして、食べていましたが。ダイエットブログを初めてから、基本おかわり厳禁にしました。しかし昨日は雪かきしてヘトヘトのせいなのか…食欲がない。
ご飯はとりあえず茶碗半分に。味噌汁は完食したが、主菜の麻婆豆腐は全部食べきれなかったので、残す事にしました。
思い当たるのはこの2つだけ。
ま、痩せたからいっか♪と言うことにしちゃいます。
そして本日は
カラオケに行ってきました！！
ストレス発散、そして…カロリー消費☆
見事アニソン…否うたプリばっかり。
うたプリ大好きなんです。
それはさておきカラオケもダイエットに有効らしいです！
そんな甲斐があったのかなかったのか…
本日の体重は…
61.3㎏
-300ｇ減りました！！
一気に60㎏代突入するチャンス！！
明日も気を引き閉めて行こう。