時間を区切る

こんばんは、いまあきです

以前もブログにあげていましたが、　

10分間の断捨離。

感じ方はその時で違いますが、　

思っていたよりたくさんのことができることを体感しています

もう一つ良いことは、時間を区切ることで

その時間内にやろうと言う目標ができます。

この時間設定はなかなかのもの。

ゴール目指してよっしゃ

となってしまうんですよねー

そしてこの達成感

ホントにちっちゃなことでも

できた

自信と満足感で満たされますね

(￣∇￣)

明日もやりまーす