昼から、皆がお出かけするので、昼ごはんも作ってみました!
しかし、暑い☀️😵💦脱水にならないように、休みつつ、休みつつ。

朝方どんよりする話をしていたら、心療内科を勧められた。しかし、行く時間もなかなか無く(ノω・、)
ストレスが治療に悪影響与えるのだから、切り替えていかなきゃいけないっ!いつも喪失感が有る訳でないのだけど、、、