【自宅療養12日目】
台風の影響で雨が多くて散歩にも行けない💧
家の中を行ったり来たり、スクワットや柔軟をして頑張った！
【自宅療養13日目】
今日も雨。
家族が気晴らしにホームセンターに連れて行ってくれた。ゆっくり歩きながら買い物しました。
スーパーも行ったけど、少し人が怖かった💦
すれ違いに当たってふらつかないように。。ゆっくり、ゆっくり。。
【自宅療養14日目】
今日は散歩に行けた！
歩く距離が長いと、足首やら、くるぶし、腰が痛くなってくる、、、
やっぱり無理は禁物やけど、これだけで…と悔しくなってしまう泣
けどしかたない、、ゆっくり。
【自宅療養15日目】
今日は家族と犬達と一緒に公園。
芝生を歩いて、夕方だったので暑くもなくて気持ち良かった！！
夜は、久しぶりの外食😬
焼肉に連れて行ってもらいました！！
美味しかった(^^)嬉しかった(^.^)
【自宅療養16日目】
家にずっと居て、散歩や自主練、掃除や炊事をしても、暇で暇でしかたがない。
わかってるけど、社会に取り残されている気がする…もうすぐケガから2ケ月。
しんどかった2ケ月。
明日、診察とレントゲン、問題ないといいな！！
【自宅療養17日目】
今日は足のレントゲン。骨はまだ完全にはできてないけど順調！後1ケ月は足装具もつけとかないといけないらしい。足首など柔軟性を出すためしっかり動かして普通に歩けるように👊🏻👊🏻
腰は、傷口も綺麗！痛みは傷口のまわりや筋肉が落ちたところはしかたないので、リハビリ頑張るようにとの事。
順調なので、次の診察は2ケ月先でいいらしい。
それまではリハビリ頑張って、元の生活に戻れるようにしたい！！！
散歩以外にも、買い物も重い物は持てないけど、パン買いに行こうとか少しずつやってみようと思う。
松葉杖はもう少し安心のために使うようにとの事なので、装具もコルセットもつけて暑いけど、ゆっくりやってみようと思う。
友達とお茶も行けるかな〜。行ってみよう！