【自宅療養20日目】
今日はリハビリに行った。
いつもは松葉杖を使うけど、どちらでも大丈夫との事だったので、無しで歩いて行ってみた。
不安もだいぶなくなって歩けたけど、やっぱりまだ1歩1歩が痛い😓
可動域がまだ狭いのと、筋肉が硬いみたいなのでマッサージでほぐしてもらったりした。
この痛みさえなくなると、もっと歩ける気がするなー🤔
【自宅療養21日目】
近くのショッピングモールに行ってみた。
荷物は、靴下と文具を買うと決めて行ったので軽くで帰ってこれた😬
本当は、食材も買いたかったけど持てないな…と諦めた😂
後、エスカレーターに乗るのが、乗れるかな？と怖くなってエレベーターにした。
やっぱりいろいろな怖さがあるなと慎重になってしまってるな、、、
頑張ろうー👊🏻👊🏻👊🏻
【自宅療養22日目】
今日でケガをして2ケ月が経った。
退院して3週間。
短いようで、長くて…はじめてこういう生活をした2ケ月だった。
いろんな感情が出た2ケ月。
突然の出来事で、びっくりして、痛くて泣いて、家どうしよ？と不安、家族職場に迷惑、まわりの人に感謝、できてた事ができない情けなさ、いつできるのか焦り、社会に取り残された感、心配してくれているみんなに申し訳なさと、励み、嬉しさ、できる事をしようと頑張り、、
頭の中が毎日違う感情になった2ケ月でした。
今でも日によって、痛くて家事もあまりできなく不安がよぎる日や、朝から元気でめちゃくちゃリハビリ頑張れたり家事もできる日もある！
でも無理せずやっていかないとなーと思う👊🏻
明日からもっと頑張って、早く焦らず、、、
前の生活に戻れるようにしたいです！！