抗体

今日は年明け最初の陰ヨガ（体の筋肉やを緩める)。

９月～毎月1回、自分と向き合って

身体を知る。

やって行くうちにわかってきた！

2～3日、頭痛や身体が

ほわほわとしている。

身体は正直、すぐ私は抗体反応が

わかるー！！

自分大切！身体大事！

私が幸せでありますように。

早めに身体を休めよう。