芳香剤、消臭スプレーなどが体に与える影響とは？

エッセンシャルオイルを使うようになってから、香りの効果について書かれたものが目に付くようになりました。気になったのは市販の芳香剤に含まれている成分が DNA に影響を与えるというこの記事です。

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3220306/Why-air-fresheners-scented-candles-wreck-health-cause-cancerous-DNA-mutations-asthma.html

この記事によると家庭用の室内芳香消臭剤や香りのついた線香、キャンドルなどに含まれる成分が肺の損傷、喘息、腫瘍の原因となったり、ホルモンの働きを妨げる恐れがあると最近の研究で明らかにされたそうです。イギリス放射線、化学物質、環境公害に関する公共保健機関が主導した研究では、
プラグインの空気清涼剤が少なからぬ量のホルムアルデヒドを放出すると報告されています。ホルムアルデヒドは米国国家毒性プログラムではヒト発がん性物質とされています。その他の研究でも、線香に多くに使われているサンダルウッド、アガーウッドなどの香料が 細胞のDNAに影響を与え、線香にも使われている化学物質が空気中に放出される小さな灰となり肺蓄積し炎症を引き起こすという結果を得ています。

長期間の使用は危険ということですが、私も以前から芳香剤などの強い不自然な匂いが気になっていました。

そこでエッセンシャルオイルの登場です。
友人から doTERRA のオンガードをディフューズすると家中の除菌になると聞いて、早速試してみました。使っているのは ペタル・ディフューザーで水を使用するタイプです。
ちょっと苦みのあるオレンジのような香りで爽やか。ほのかに漂う感じなのでキッチンやダイニングでもOKです。

もう今まで使っていたキャンドルやトイレの消臭スプレーは捨ててしまおうと思います。

マジョラムエッセンシャルオイルで関節の痛みとさようなら

前回、マジョラムは神経系、呼吸器系、心臓血管系に良い影響があるとお伝えしましたが、具体的な使い方を紹介します。

まず私が一番よく使っているのは、ひじの腱炎の痛みを和らげるためです。２滴ほどを手のひらに取ってひじの痛いところをマッサージします。鎮静効果に優れているので、関節炎、筋肉疲労、筋肉痛などの痛みを和らげます。広範囲に使用する場合はココナッツオイル、オリーブオイルなどのキャリアオイルに２から４滴を混ぜて。

その他のポピュラーな使い方です。

①　１，２滴を少量のキャリアオイル（私はオリーブオイルを使っています）で薄めて首の後ろにつけます。緊張やストレスを和らげます。

②　安眠には、ディフューザーで芳香浴、もしくは枕の横にオイルを染みこませたコットンを置く。

③　ディフューザーの芳香浴は健康な呼吸機能を助けます。

④　１，２滴で足の裏の心臓のツボ（足の裏中央の土踏まずの上の辺り）を一日２回マッサージします。心機能を強化します。

⑤　料理にマジョラムハーブの代わりに使えます。普通エッセンシャルオイル１滴は乾燥ハーブ小さじ２杯分になります。ほんの少量で試してみてください。


MARJORAM 15 ml　　$25.33 US

その他の取り扱いオイルはホームページを参照してください。
http://profile.ameba.jp/im3691

商品価格、消費税６％、送料をご負担頂きます。
お支払は PayPal で承ります。
ご注文は　商品名、数量、価格、送付先、Eメールアドレスをメッセージで送ってください。
PayPal より確認のメールをお送りします。内容確認の上、お支払で続きをして下さい。

その他エッセンシャルオイルに関するご質問があればメッセージを送ってください。

送料　
ファーストクラス便 （2から４週間程度）
２ボトルまで１０ドル、４ボトルまで１４ドル、７ボトルまで１５ドル、１０ボトルまで１７ドル、１２ボトルまで１８ドル、１５ボトルまで２０ドル、１７ボトルまで２２ドル、２０ボトルまで２４ドル

プライオリティー便　（５から１０営業日程度）
２６．５ドル 　（最高４０ボトルまで）
２１ボトル以上もしくはお急ぎのご注文の方

更にお急ぎの方は下記サイトでショップ、日本語、日本を選択して下さい。
日本価格で日本国内より発送いたします。
日本でプリファードメンバー（PM）の登録をされるとメンバー価格でご購入いただけます。
下記サイトで、Join & Save、日本語、日本、プリファードメンバー登録を選択して下さい。


http://www.mydoterra.com/putusnecessariusoil/#/

これでエッセンシャルオイルにハマりました。

今年２月に息子のスキー練習の送迎をしていた時です。待ち時間にクロスカントリースキーに愛犬と出かけました。去年のクリスマスプレゼントに貰った新しいクロスカントリー用のポールを試すのが楽しみでした。実は私の１０年以上使っていたポールより若干長かったのでうまく使えるか心配だったのです。１時間半くらい滑って犬も私も大満足でした。ところが翌日、両肘が痛い！　動かさなければ大丈夫なんだけど、重いものを持ったりすると痛い。二頭筋カールが出来ない！普段は大丈夫なので病院に行くのを延ばし延ばしにしていました。いろいろな運動を制限しても一向に回復しないので２か月後にやっと病院に行きました。先生はレントゲン写真を見てすぐに「ひじの腱炎ですね。コルチゾン注射しておきますので、理学療法に通ってください。」と。理学療法士の先生からは典型的なゴルフ肘ですねとのお言葉。１か月ほどかかってようやく二頭筋カール軽いのから始めてOKもらいました。でもやっぱり腕を使ったあとは痛い。もちろん消炎効果のある痛みどめは飲んでいました。

そんな時、ダンスクラスの仲間のステファニーからエッセンシャルオイルを勧められました。彼女は２年位前から doTERRA のエッセンシャルオイルを始めて、化学合成された物質をできるだけ家から排除することを心掛けてきたのです。ちょうど１人目の赤ちゃんが生まれたばかりだったので、市販の新生児用の製品に疑問を感じていた時でした。彼女の周りでももっと自然なものを使いたいと言う人たちが増えていたので、エッセンシャルオイルを友人達に勧め始めました。

私が今回勧められたのは、マジョラム。
痛いときに数滴をとって肘をマッサージします。前は継続的に鎮痛剤を服用していましたが、今は使いすぎて腫れた時だけです。

以前にもエッセンシャルオイルを使ったことがありましたが、こんなに効果を感じたのは初めてです。値段も様々なエッセンシャルオイルですが、やはり治療効果が認められているグレードのものを選んだほうが良いと思います。

マジョラムは神経系、呼吸器系、心臓血管系に良い影響を与えると言われています。

マジョラムのポピュラーな使い方は次回ご紹介します。