こんにちは♡金融機関窓口OLです♡
金曜日です🥹
今日、お仕事頑張ったらお休みですね♡
夏が近づいてるので
【インナーシャツ】を
ドライ&クールみたいなのに
買い替えました♡
【暑い】のが本当に苦手なので
ありとあらゆる工夫をして、
夏を乗り越えようと思います！！
よい、【暑さ対策】があったら、
また教えてください😭ぷるぷる
今日は
ものは考えようだー
精神の安定の秘訣♡
について書きたいです♡
なんかね
凹んでる人。
自分に自信がない人。
心身を病んでしまう人。
けっこういらっしゃるなぁ‥‥って
思います
たぶんだけど‥‥
【生きにくそう😭】
そう見えます。
病んでしまう人の、
思考の共通点を
見つけました。。。。。。
毎日、ハッピー
(°▽°)
楽しくてしょうがないぜ！！٩( ᐛ )و
てな方は、問題ないのですが
【思考ぐせ】を直せば、
人生ハッピー♡になるかもしれないし
ご参考までに、読んでください
【私は出来る】と、
心の底から思い込んでいる。
これ、見ていて不思議です。
自分の能力以上の、【自分】に
【なれる】と思い込んでます。
んで、出来なくて病んでます
【自分】を客観視して、
身の丈にあった、目標設定にしなきゃ‥‥
別に、出来なくても死なないんだから‥‥
【出来ない】事を
【悪い事】と思っている。
これで【自己嫌悪】で病んでる人も
よく見ます
出来ない事は『出来ませんけど』何か？？
と、思ってオッケーです。
魔法の言葉は『知るか、○ケ！』です
他人からの、
【自分への評価】を
気にしすぎている。
あの人は、私を
【仕事できない人】と思っている‥‥
私が、挨拶したのに、無視された‥‥
⬆︎これで、マジで凹んでます
大丈夫です
【無視】されても、死にませーーん
←
返事するまで、顔近づけて
【聴こえませんでしたか⁉️】
【どこまで近づいたら聴こえますかねぇ】
って、言ったったら良きです
ちょっと【バカ】にされたくらいで
すぐ怒ったり
病んだり、
気にしたりしてますねしんどくないんかな。
他にもたくさん
【特徴】がありますが。
上記の事で、めちゃくちゃ病んで
なんなら
仕事に行けなくなったりまで
する方がいます。
見る人が見たら
共通する【思考ぐせ】だと
思うのですが、
【仕事】できなくなったら
本末転倒です。
生きるためには、【お金】が必要です。
働かなきゃ、生きていけないんです。
魔法の言葉は
『知るかボケ！』
他人なんか。
明日から、唱えてみてくださいあはは
あ、口に出したらダメですよ🙄
人生は1回限りです。
思う存分楽しみましょう
今日も良い1日をお過ごしください♡
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