3年後、5年後、の自分の健康な姿を思い出してみてください。
どんなビジョンが浮かびますか？
日本は《人生100年時代》と言われていますが、
それだけ長く生きても健康でなければ意味がありませんよね
ですので、
普段のレッスンやトリートメントに
私は、
《自分の身体の声にしっかり耳を傾けてあげる時間とお金をかけてほしい》と
伝えております
レッスンに対しては、
とにかく楽しく、それが習慣になるきっかけに。
トリートメントに関しては、
とにかく綺麗に、それが自信に繋がるように。
常に心がけております。
予防は早いのに越したことはありません
2020年のあなたの人生設計をぜひお手伝いさせてください
トリートメントについてはこちらから（名古屋・三重施術可能）
https://ameblo.jp/im-home8795/entry-12547517921.html
♣《その他のレッスンスケジュール》♣
ーー共通事項ーー 持ち物：タオル・飲み物・ヨガマット（あれば） ーーーーーーーー
前半：KOKYU.ストレッチ（巫女舞ストレッチ編）
後半：ストレスフリースモールボールストレッチ
会場：名古屋星が丘テラスレッスン
〒4640802 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50星が丘テラス EAST1階 コミュニティールーム
開催日程：毎月第３金曜日 1部：１０：３０から１２：００ 2部：１３：３０から１５：００
受講費：エポカード会員様 無料 非会員様 ５００円
教材費：別途1,000円
講座内容：ストレスフリースモールボールストレッチ講座・KOKYU.巫女舞ストレッチ講座
※月によって、実施講座が変わります。詳しくはサイトにてご確認ください。 受講申し込み方法：下記の専用フォームからカレンダーから選択後、必要事項を入力してください。 https://select-type.com/p/hoshicom/
※注意※正式に申し込み完了すると自動返信が来ますので、来なかった場合は下記までお問い合わせください。
０９０−４２６４ー５２３１
《巫女舞エクササイズ》
会場：栄中日文化センター
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-16-36 久屋中日ビル7階
開催日時：毎月第１土曜日 １４：００から１５：３０
受講費：3回講座 9,471円（税込）
講座内容：KOKYU.巫女舞ストレッチ講座（春編・夏編・秋編・冬編季節によって変更）
受講申し込み方法：下記のフォームからお申し込みください。
http://www.chunichi-culture.com/programs/program_183672.html
お問い合わせはこちらから→０１２０−５３−８１６４
《KOKYU.巫女舞ストレッチ講座》
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