実は今月は大阪に行くことがものすごく多いです。
目的は様々。
巫女の修行のため。
知人のイベント参加のため。
ワークショップに行くため。
ビジネスセミナーに行くため。
商談に行くため。
などなど・・・
最近の私は
頭でっかちになり過ぎていたので、
《らしくない！！》
と思い、
気になるものには
すぐにアクション（行動）に移している感じ。
でもこの《行動》で
時間も労力もかかるけど、
お金に変えれない
《経験》と《価値》が
手に入るんです。
これは、
いくらお金持ちでも
手に入らないプレミアだよね。
むかーし昔、
何かのクレジットカードのCMで、
《家族との楽しいひと時・・・priceless
》
とかいうセリフがあったのを覚えている。
私、結構大事にしてたりする。
人との繋がり、温もり。
もちろん、
今はネット環境があれば、
どこにいたって
すぐに繋がれて会話も顔も見れる。
でも
リアルで会うからこそ伝わる
胸の内が伝わったり、
体に響く
感情があったりする。
この私が考案した
《KOKYU,》
も
《呼吸》
とかけているんだけど、
K・・呼吸と
O・・お話しして
K・・身体を
Y・・緩める
U・・運動
の頭文字にしていたりもするんです。
《呼吸とお話
》
そう。
呼吸で自分の身体を
コントロールしたり、
観察してあげたりすることができます。
《今日の調子はどう
》
《ちょっと休もうか》
全て呼吸でできたりするんです。
そこんところを、
レッスン中に様々な側面から
お伝えしています。
何か追い詰められたり、
悩み事があったりすると
呼吸が浅くなります。
ちょっとでいいから、
自分のことを観てあげる。
そんな時間を共有できたらいいなと
いつも
思っています。
