こんにちは
津市なぎさまちにあります「健康美サロンスタジオアイム」の代表の山田舞です
1月２３日に第1回健康美講座を開催いたしました
当日、雪がかなり吹雪いている中
皆様ご参加くださいました
皆様ご参加くださいましたう、嬉しいーーー
と、心の中で叫んでいました
今回は、
まずは「自分」を知るところから始まり、
その後のケア方法などを実践し、体感いただきました
外は寒かったですが、中はポッカポカでしたので、
いい小汗がかけたかなと思います
今週末も実施いたします
ーーーー↓詳細はこちら↓ーーーー
「第2回健康美講座」
〜気になる体脂肪が減って、生活習慣病を気にしなくてもいい健康的なライフスタイルを〜
日時：１月２９日（日）（二部制です。ご都合のいい時間帯をお選びください。）
第一部 １０：００〜１１：３０
第二部 １３：００〜１４：３０
会場：健康美サロンスタジオアイム
津市なぎさまち１−２ ベイシスカ１階（トヨタレンターリース様の向かい側です）
「第2回健康美講座」
〜気になる体脂肪が減って、生活習慣病を気にしなくてもいい健康的なライフスタイルを〜
日時：１月２９日（日）（二部制です。ご都合のいい時間帯をお選びください。）
第一部 １０：００〜１１：３０
第二部 １３：００〜１４：３０
会場：健康美サロンスタジオアイム
津市なぎさまち１−２ ベイシスカ１階（トヨタレンターリース様の向かい側です）
無料の共同駐車場がございます。守衛さんに「施設利用です。」とお伝えいただけたら大丈夫です
「今回の講座内容は・・・」
４０代以降の女性が抱える不安を少しでも解消できたらと思っています。
例えば、
・健康な身体作りを作る為に体脂肪を燃焼するストレッチ法
・更年期と上手に付き合う方法
・今の体力の把握と予防方法
・ストレッチボールを活用したエクササイズ
・今後発症しやすい老化について（子宮・膀胱・卵巣・骨など）
嬉しい「お土産」つきです♪
この機会に是非ご参加くださいませ(*^_^*)
もちろん、３０代のご参加も大歓迎ですよ
参加申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6c670c53462490
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
０５９−２６１−６８４５
０８０−８２５４−３０８１
お待ちいたしております(*^_^*)
「今回の講座内容は・・・」
４０代以降の女性が抱える不安を少しでも解消できたらと思っています。
例えば、
・健康な身体作りを作る為に体脂肪を燃焼するストレッチ法
・更年期と上手に付き合う方法
・今の体力の把握と予防方法
・ストレッチボールを活用したエクササイズ
・今後発症しやすい老化について（子宮・膀胱・卵巣・骨など）
嬉しい「お土産」つきです♪
この機会に是非ご参加くださいませ(*^_^*)
もちろん、３０代のご参加も大歓迎ですよ
参加申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6c670c53462490
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
０５９−２６１−６８４５
０８０−８２５４−３０８１
お待ちいたしております(*^_^*)
