おはようございます
昨日はとても暑い１日でしたね
山田もたまにこんなにだらーーーんとしたりします。（笑）
暑いとね
自分にしっかりスイッチつけないと
そのメリハリにオススメなのが、
《ヨガ》
です。
ぜひやってみてくださいね。
さて、先日息子のテニススクール初日でした
《ぜったい見ててね
》
ちゃーーんと見てますよ
かなり決まっていました
さて、とうとう
今週末に迫ってまいりました
BGMの準備も万端！
すでに定員になり、締め切っています
あとは、晴れてくれるのを願います
そして、そして・・・
５月１４日のご案内をしていなかったです
じつは、定期で講師をさせていただいている
《マリーナ河芸感謝祭》が
５月１４日１５日の2日間で
開催されます
チラシがこちら
そして、今回
私の体験レッスンも
実施することになりました
日時は
５月１４日１３：００～１４：００の枠です
１００円で体験できちゃいます
今回は《ハッピーメノポーズレッスン》の体験です
女性ホルモン・更年期についてのお話とエクササイズを
１時間で行おうと思っています。
お天気もいいようなので、
遊びにきてくださいね
