こんにちは！
四日市ブライダルエステ 骨盤のゆがみマッサージのプライベートサロン『im-home』のヤマダです
タイトルにもあります通り本日から3日間
『ファスティング』行います
本日はその1日目
こちらを3日間で飲みほします！
今回初めてで少しどんな味なんだろう・・・とドキドキでした
1食分はこれくらいでして
かなり濃厚でした
飲めなくはない味で、ブルーベリーのような黒酢のような味でした
水で薄めてのんだら結構いけます。
そして何より、お腹がふくらみまして、空腹感がありません
なんだかいけそうな気持ちです
しかし・・夜になると、やっぱり空腹感がやってきました
そんな私が見つけた対策
マスクを着用
つまみ食い予防になりました
では最後にお恥ずかしいですが、現在のわたくしのボディ・・を大公開いたします
ジャーン・・下半身が・・
この写真からしっかり大変身できるよう頑張ります
また明日2日目も中継いたします
ぜひお正月にがっつり体重がついてしまって真剣になんとかしたい方！
こちらのダイエットにご興味の方はメッセどうぞ～
