もう若くない

痛感した(:_;)
今日、階段すら登れなかった(:_;)






昨日の体育で久々のバスケ！！
４チームに分かれるのに、女子５人に男子４０人！！

１チーム女子約１人ｗ
そうです、男女混合どころか、男子に混じってバスケしました。

いやー、ド迫力だったわ^^;
すべてのスピードが男子！
そんな中頑張りすぎて、チーム得点王^^

今思えば、調子のりすぎｗ
がんばりすぎ。
そろそろ歳を考えなきゃいけなかったのに！^^;

どんだけ運動不足なんだ！！

もうねえ、今日トイレで便座に腰下ろす時、大臀筋が痛すぎて、泣いたからねｗ
（※not涙目、but泣いた）






はい、時間あるときはジム行きます。
例え一人でも行きます。