体重増えた
２ｷﾛ…
痛いなあ
最近調子こいて食べ過ぎてたもんな
明日からまた食事制限せねば
とりま1000ｷﾛｶﾛﾘｰ切るのと、運動再開しますか
18日までに３ｷﾛ、意地でも落とす。
夜ご飯食べ過ぎた
胃がつらい
あとで吐かな
２ｷﾛ…
痛いなあ
最近調子こいて食べ過ぎてたもんな
明日からまた食事制限せねば
とりま1000ｷﾛｶﾛﾘｰ切るのと、運動再開しますか
18日までに３ｷﾛ、意地でも落とす。
夜ご飯食べ過ぎた
胃がつらい
あとで吐かな
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久しぶりにダイエット記録再開(=・ω・)/
10月に沖縄行くから、ビキニ着れるような体型になるぞっ!
とか言いつつ最近ダイエットさぼりがち…(T_T)
骨盤体操と筋トレ1ヶ月近くしてないし、過食傾向入ってるしorz
最近食べて吐いての繰り返しやし(￣～￣；)
てか今日食べたの
朝
・かぼちゃの煮物7ｺくらい
・小さい炒飯にぎり
昼(４時くらい)・ファンタピーチ味
・ｸﾗﾝﾁﾁｮｺ1ｺ
・スーパーカップ抹茶
・ロールケーキの切れ端←w
・トッポチーズケーキ味1袋
今日ゎ３時くらいからロールケーキ作った☆
めっちゃおいしくできたあ＼(^O^)／
生地ふわふわ(^Q^)/^
やったね∀
てか昼食べ過ぎたぁ
あほやな
お腹すいてなかったのに、ｸﾗﾝﾁﾁｮｺ食べたら止まらんくなってもた
まぢ気を付けな(´｀)