質問です♪

マタママさんの気になるものと言えば、

体重

だと思うのですが‥
いつ量ってますか

朝・昼・夜‥

食前・食後‥


ちなみにわたしは

夜ごはんのあと、
お風呂に入る直前に量ります


つまりその日食べた量にもよりますが、
昔からそうなので気にしない


今日たまたま朝量ったら、
前回の測定値より▲0.8㌔だったので
ちょっと気になったのでした

あと追加でひとつ。
体脂肪はどうですか

わたし18→25％とかになっちゃってるんですが