【裏言№0009】動くために理由をつけてみる

いるすです

休みの日にやらなければいけないことがあるのに、やる気になれない


でもやらないと行けない。。。


家事でも掃除・洗濯・料理がやる気になれない時があったり

仕事も後回しにしてしまいたくなるときがあったり


結局、自分のやりたいこといがいがおろそかになったり…



どうしましょうね？

困った(・・；)



でも、そういうときはよく考えます


今日の終わりで一日を振り返ったとき、やり残しがあると気持ちよくないな、とか

明日にやらないと行けないことが多くなってくるな、とか

自分はそれをやる必要があるんだ

って思わせるようにして、思ったらまず手をつける

そうやって、気持ちを後から行動に結びつけるようにしようって。



今日のやる必要があることはなにかな