今朝の5分間瞑想は
夜空に雲がまばら 山の裏側に太陽がいるのが分かる
濃紺の空がじんわりと溶けていく瞬間が好きです
ハイヤーセルフさんに
今日一日を過ごす私に必要な言葉をくださいと念じて
そっと目を閉じる
本日も「静寂」
1月2日だもんね そりゃそうだ
近くの学校のアンテナの上にいるカラスが
カーカー鳴いている
もう一羽のカラスが
北から南の方へ飛びながら鳴いている
カラス同士の情報交換
本当はゴミ出し日なのに
収集業務が正月休みのためゴミが出ていない
俺たちが遊ぶ材料がないぞーーと
カラスたちが言っているのかもしれません
いやいやこの鳴き声 大事なことを
教えてくれているのかもしれない
解読しようとしても何もひらめかない
以前の自分なら
「分かるわけねーよ！」
と拗ねて自分の力のなさに打ちのめされていたのです
そこで思考を続けずに終わっていました
最近、この思考癖の「質」が変わってきたように感じます
連想ゲームのような思考の連続の その先が
自分や周囲の人にとって
プラスの内容だったらOKじゃない？
って思ったんです
「分からない」で終わらずに
自分の中にある感覚で 物事を捉えようと
やり続けていったら
今の自分の正体が なんとなくつかめてきます
そして「何でそんな思考になったのかな」
と自分の過去のエピソードを思い返して
「あ、あのときこういうことがあって
こんな風に思うようになったんだ」
ってたどり着ける瞬間があります
これって スピ界隈で言ってる
「インナーチャイルドを癒す」ってこと？
そうなんでしょうね
自分では 見えないし分からないから
占い師に見てもらったり
かたっぱしに神社にお参りして
降りてくるであろう 何か に期待したり
護摩炊きに参加したり
そして「こんなにやってるのに何で何も進まないの？」
と号泣する （←2～3か月前の自分）
いろんな方が言います
見えない存在から実はたくさんのメッセージを送っています
受け取っていないのはあなたです て言うんですよ
「なんで天界からのメッセージを受け取れないんだ！」
「こうなったら、勘違いでもいいから、自分がひらめいたものを
神からのメッセージとして受け取ってみよう」って思いました。
そしてここで自分のひらめきを信じてみよう
分からないことは自分の魂に聞いて
浮かんできた言葉から連想し解釈していこうと思いました
ここでやっと自分の内側に目を向けるようになったんです
これって スピ界隈で言っている
「ハイヤーセルフとつながる」ってこと？
その第一歩だと信じたいｗ
「そうだよ、分からないってとこから始まっただろ
お前の経験をみんなに伝えてみたら」
ってカラスさんからお言葉をいただきました
これが本日の5分間瞑想でした