長息生活ノド元訓練

昔懐かし、子どもの玩具が長生きのトレーニングになる件ご報告。

長生きするために、長息のトレーニングをするという事。吹き戻しがその道具。

先ずは、動画が判り易いので、ご参考までに・・・。

■■■長息生活の概要説明■■■

■■■トレーニング方法の説明■■■

呼吸、ブレスを意識しない毎日、でも加齢に伴うにつれて、呼吸や食事の時に、喉元の大切さが、実感・・・。

吹き戻しで、トレーニング効果があるとは、驚き・・・！

評判の様です。