ひさしぶりに
ウィークリー達成
最近、疲弊していて
あと数百歩なのに
目標の9,000歩に及ばず
そして今回は
一本ゲットでした。
で、疲れる話
4月入ってどうしても疲れて。
職場の往復があるので
平日はそれだけで
7〜8,000歩は稼げるし
あと買い物行けば
9,000は楽勝
なのに、どうしても動けない…
ふと、思い立ち
先日の仕事中
ポケットにスマホを入れて
1日を過ごしました
スマホアプリで
歩数カウントしてるからね
そしたら！
仕事中、6,000歩を超えました
コレか、疲れの原因は！
このほかに9,000目指したら
そりゃ疲れるよね
この日から仕事中も
スマホはポケットに入れたまま
これから仕事で忙しかった日は
無理にウォーキングは
しなくて済みます