まなです
最近気づいた、マインドのプチ変化2つについてシェアします
①毎日の過ごし方
私もabocadoさん（Instagram: @abocadogo）のYoutubeを見て内観しました～
１つ目のトピックにある、「普段我慢しているけど本当はこうしたい」という望みについて書き出しました
その中で
毎日ワクワクしたい
ってのがあったんですが
よゆーでできそうだなと思ったので早速何ができるか考えてみました。
というかそもそも私は「平日」と「休日」を分けて考えすぎだなということに気づきました
・平日は仕事のことを第一に考えないといけない
・リフレッシュするのは休日
。。などなど。
その結果、平日は仕事と家の往復、
「休日まであと〇日」って数えて過ごすこともあって、
そんな日々と自分の感情に飽き飽きしてました
でもそもそもこうやって境界線をはっきりと設けること自体、
常識に囚われすぎていてワクワクしないし私らしくない！！！！と思ったので
もっと毎日最大限遊び心を持って生きることに決めました
隙あらば遊んでやる
私の生活は遊びであり、仕事はその一部。くらいのマインドで一旦生きてみます
（というかこの発言自体、仕事にいかに支配されていたかがよく分かる笑）
ということで、私の毎日を輝かせるアイデアたちをシェアしてみます
仕事後に楽しいことする
e.g.)友達とごはん、飲み会、映画、観劇、都会OLライフ満喫ごっこ、カフェでブログ書く
毎日違うことをする（ルーティンにすぐ飽きちゃうなので）
昼休みに散歩
仕事中もっと話しかけに行く、いろんな人とランチする
（朝をキラキラ楽しく過ごせるアイデアは残念ながらまだ思いついていません
）
こうやってワクワクする時間を日常に散りばめることで
生活にメリハリが出て楽しめるなと早速実感しています
②自分で自分を幸せにしよう
先日健康診断を受けて、特に問題がなさそうでほっとした、という出来事があったのですが
以前の私は、健康診断でどこか悪かった時や、体調を崩した時に
「心配してもらえるからちょっと嬉しい」
っていう被害者意識でいたなと気づきました（まじで恥ずい）。
またそれとは反対に、最近内観をしていて
「周りから『幸せそう』と思われたら、
自分の苦労が認識されないようで悔しい」
という感情も見つかりました
自分で自分の苦労をもっと見てあげないとなあと思うとともに、
被害者／悲劇のヒロインでいることのメリットがまだあったんだなと気づけました
被害者意識といえば！
BTSのリーダーRMさんが
「被害者意識でいたら人は成長しない」と言っていた（ソース不明ですみませんTT）
のが印象に残っています
かっけえ。
「被害者意識だからやべえ奴」なんじゃなくて
今まで「私は可哀想な人間だ」って定義してたのを
「私は幸せになる」と決めれば成長できるポテンシャルがある、
ってことだと解釈してます。伸びしろ！
自分で自分を幸せにします
皆さんにも幸あれ
P.S.
仕事にお花買って、夜景見に行きました
（都会OLライフ満喫ごっこ✅）