今日の食事更新です今日は暑かった買い物の日だったんだけど家出る前から気持ち悪くてちょっと不安だったけど何とか行ってきました暑い中、やはり筋力体力地味についてきたのか?今まで無理だった坂は往復1度も降りることなく自転車で登りきれました先週がまぐれではなく本当に効果が出てることを実感モチベーション上がりました忙しくしてて(ある振り付け覚えてたので)寝るのが遅くなってしまいましたが寝る前に今日の食事朝食和風スクランブルエッグお弁当夕食冷たい蕎麦はすだち風味柑橘系でサッパリ倍増作り置きのカーテンコール付け合わせは焼き餃子久しぶりに夕食をガツンと控えず食べました暑かったし兄さんからの柑橘系麺はリクエストだったので今日はこんな感じでしたおやすみなさい時間やべ〜