更新です
おはようちゃん
今日の天気は晴れ
北風ぴゅ〜ぴゅ〜寒かった
昨日から気温はV字回復！？
暖かくなりそうです
寒暖差で体調崩さないよう
気をつけないとね
そんな今日の朝食
ハムチーズパンとレタスに茹で玉子、バナナと葡萄はひと粒だけ…ヨーグルトにはきなことオリゴ糖を入れて食べる時に混ぜてます腸活には欠かせない朝のヨーグルトはオリジナルブレンドに
腸活には欠かせない朝のヨーグルトはオリジナルブレンドに牛乳は鉄入り低脂肪乳でリンゴ酢をひと匙入れてます
朝は時間ないし寝起きで食欲が微妙な日もある
だからこそさり気ない気遣いが大切かな！？
と簡単ながらも気にして食べてる朝食さんの
こだわり解説でした（笑）
さぁ！
今日は明日からのお弁当用おかずの
作り置きと夕食作らないとね
ネイルやる時間あるかな～？
今日も１日頑張ります