自転車通勤の効果（４/７）

クロスバイクで片道２０km自転車通勤を始めて２週間

さすがに毎日は無理ですが、天候の良い日はなるべく自転車で通勤しています。

片道２０kmの感想としては「週３日くらいなら無理なくいける」て感じです。
先週末はちょっと筋肉痛でしたが、慣れたせいか今週末は筋肉痛なしです

ちなみに２０kmの通勤時間ですが

初日：１時間１０分
アベレージ：１時間５分
最速：５８分

です。
これ以上距離が長いと仕事に響きそうです・・・。
おすすめなのは片道１０kmくらいかな。

体重も風呂上り計測で

自転車開始前：６７．７ｋｇ
現在：６６．９ｋｇ

と順調に減ってます
まあ飲み会とかあると瞬間風速的に１ｋｇくらいすぐ増えちゃんですけど

まあ６０ｋｇ目指してがんばりたいと思います。

ピーチソウル便２５００円に参戦！

数日前、LCCで話題のピーチが関西国際空港⇔ソウル仁川空港をなんと
片道２５００円
の客寄せパンダ価格で発売しました。
しかもサーチャージ込み

これは参戦するしかなかろうということでPCの前で発売の０時を待ちます。

そして０時と同時に希望の旅程を予約。

無事往復５０００円チケットを取ることができました。















というわけもなく、撃沈しました(ﾉ_･｡)

けっこういいところまでいったんですけどね。
２５００円を選択して、パスポート番号とかうちこんでいてるうちにHPが激重になってきて、
そのうち通常価格の６０００円になっちゃいました

やはり甘くはありません。

これで韓国行きはなしか～と思っていたら・・・


























韓国コスメ大好きな奥さんがいろんなルートでセントレア～韓国の安いエアーチケットを探してきました
ものすごい執念ですΣ(･ω･;|||
奥さんの努力に感嘆です。

結局、フライト時間と値段で検討してチェジュ航空を選択しました
スターアライアンスゴールドの出る幕はありませんが、まあ韓国近いし値段重視でいいっかということで。

大人一人２６０００円（税金、サーチャージ込）
往路が金浦、復路は仁川からでなかなかいい時間のフライトです。
さあ２泊３日で楽しむぞ～。

年越しアメリカ旅行 7日目 ブルーマングループ

夕方、タイムシェアに戻ってきました。
この日の夜はブルーマングループのショーです。

しかし、3歳の息子にはお化けにしかみえないと考え、優しい旦那様と留守番です。

夕食は、ウォルマートで買ってきたサッポロ一番！
インスタント麺もたまに食べるとおいしいですね


そしてバドワイザー。



奥様方はブルーマングループ鑑賞です。

僕はいっていないので奥さんからの伝聞ですが、
なかなか楽しいショーだったようで

ちなみに閉演後、ブルーマンが外でお出迎えしてくれるようです(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

いっしょに写真も撮れます

手の甲に注目！


接吻してもらったようですw川・o・川w

ラスベガスにはいろいろなショーがあるので目移りしちゃいますよね～～。