エアコン効きすぎで目が覚め、止めて寝ては暑くなって目覚め。
こういうのも寝苦しいって言うんでしょうか。
日曜ジム活で疲れ切っていたはずなのに眠りが浅くて、寝不足です。
今日の埼玉は最高気温が39℃予想。
早朝から30℃超えだったと思いますが、夫が７時過ぎから庭の水遣りしてくれました。
遅くなればなるほど出られない暑さになりますが、朝弱い私では７時なんてとても無理。
夫の水遣りは道路側の生垣含め、隅々まで。
強要することもなく丁寧な水遣りが習慣になってくれて、本当に助かります。
蜂の巣も、削ぎ落としてビニール袋に入れてくれたので、燃えるゴミに。
私は過去に２回蜂に刺されているので、医師には次は命にかかわる可能性を言われています。
「もう居ないよ」と言われても、怖くて巣に近づけなかった。
あとはトラップも設置してもらわなくては。
未だにセミが鳴かず、コガネムシがひっくり返って落ちてたりするここ数日。
今年の昆虫界は異常です。
お昼ちょっと前、かかりつけ内科に行ってきました。
２ヶ月に一度の定期通院で予約制です。
先日届いた人間ドックの結果を持っていったら、「持ってきてくれたんですね」と好意的な感じで、数値の解説をしてくれました。
内科にはＢ判定とＣ判定がありましたが、ＢとＣはそこまで気にすることは無いそうです。
夫の方もＢとＣをどうするか考えていましたが、こちらの内科で見てくれるそうなので、３ヶ月後に受診することにしました。
せっかく健診受けても、受けっぱなしでは意味ないので、検診結果を検討してもらうところまではキチンと。
整形外科で２週間に一度の注射が無くなって、湿布薬をもらいづらくなりました。
肩はもう湿布は要らないし、腰痛でお願いすると、レントゲン撮らなければ湿布薬が出ません。
起き抜けの腰痛は相変わらずで、もう、持病です。
内科は「持ってく？」と聞くだけで出してくれます。
これが保険財政を圧迫してるんでしょうが、個人的にはありがたい。
ついでなので芍薬甘草湯も28包。
冬場の冷えも攣る原因ですが、夏場は夏場で脱水で攣ります。
これがあるだけで、とても安心。