昨日は３週間ぶりの土曜チャレンジエアロ。
流行り病発症の翌日は「感染確定」していませんでしたが、発熱していて当然諦め、１週間後もまだフラフラで諦め、先週はもう運動復帰していましたが、片道30キロのドライブと全部新コリになってしまったことに怖じけて休みました。
でも、怖じけていてはいつまでも戻れないので、昨日は迷子を覚悟して。
横移動距離の多いコリオです。
周りのポジの方には迷惑かけそうで、予めご挨拶。
イントラさんも３週もいなかったせいか、始まる前に心配して声をかけてくださいました。
もう発症後３週間経ってるし、復帰後に貰った咳風邪の咳も治まったので、うつすご迷惑は無いと思うけど、足が止まるご迷惑はあるかもと、それだけご挨拶😅
３ブロック仕立てで毎週１ブロック押出し。
１と３はスムーズでしたが、２に苦戦。
通しになってからも足が塊で抜けたりして大変でしたが、ストレッチの時に「来週は２が新しくなります」と言われてホッとしました。
３週目のブロックだからサクサクだったのかな。
３週休んで、一度も見ないまま終わったコリオもあることに気づき、先週来なかったことをプチ後悔。
ジャンプの多い運動量もかなりのレッスンなので終盤は息切れしましたが、まだ体力が戻らないのか？不織布マスクのせいか？
流行り病は続けて感染は無いかと思いますが、今は色々流行っているようなので、何となく心配でマスクが離せない。
帰りはジム出た時から怖いような雷。
中間地点でバイパスに入ったところで大降りになりました。
ワイパー最速にしてもよく見えないほどの大雨で、左車線をゆっくり運転して帰りましたが、家に帰り着いたらぐったり。
エアロの大変…は楽しめますが、運転の大変はただただ疲労するだけ😢