最近も介護関係の記事がよく上がってきます。
またいつ必要になるかわからないので、最新の手続き等確認するために読んでいますが、こちら、面白かった。
火曜エアロのイントラさん、最近、１ブロックだけ昭和のエアロにすることがあります。
最近始めた方には「キツイだけ」のハイインパクトエアロも、私は懐かしい。
これで音楽も当時のにしてくれたら運動能力や記憶力も当時に戻る？
大々昔、大好きだったハイインパクト90の通しに「六本木心中」がよくかかっていました。
どんなにバテバテでも、これがかかるとハイになって頑張れた。
お願いしたらかからないかな。