朝食後は３時間ほど寝て、お昼を作って食べさせて、また寝て。
午前中の朝寝はぐっすり寝落ち。
午後はさすがに寝ずにYouTube見てました。
全身が休まったか、夕方には腰もだいぶマシに。
痛いのはまだ痛いですが、痛い場所があっちもこっちもではなくて局所的に。
直立して普通に調理くらいはできるようになりました。
明日はレッスンに行けるかな？
明日はエアロが１ブロック新しくなります。
最近は火曜エアロでオプションがかなり入るので、１週目はベースをしっかり入れておきたい。
フルオプションで動けば、向いている方向は同じでも、まるで難度の違う違うコリオになります。
やらなくても通しで困ることはありませんが、オプションに食いついていかないと、イントラさんが「やらないのね」と諦めちゃうかも。
たとえキャッチに苦戦しても、「やる気」は見せたい。
朝の様子で、エアロだけにするか、ステップも大丈夫か、無理しないで判断します。
コロナワクチン接種の副反応は今回はまだ出ていません。
昼頃上がるかと思った発熱は、食後にロキソニン飲んでるせいか、無し。
丸１日を無事に過ぎれば、発熱することはもう無いと思います。
終日２階でごろごろ過ごしちゃいましたが、意外に夫はご機嫌。
３食ちゃんと時間に作って、とりあえず家に居れば良いのかな。
治れば無理ですが。