朝、起きぬけに頭がどんより痛くて。
涼しくなったとはいえ、湿度が気持ち悪いので、相変わらずエアコン付けっぱなしで寝ています。
なので、喉のイガイガも夏じゅうずっとの毎朝恒例。
流行り病にかかった記事を最近よく拝見するので、ちょっと不安になりました。
朝の検温は36.5℃の平熱。
胃の具合もまあまあなのでアクエリアス飲んで、コーヒーとトーストを軽く入れたら、頭痛が治まりました。
昨日の朝から胃痛が怖くてかなり控えめに食べていたし、水分も少しずつしか飲めなかったので、頭痛の原因は低血糖気味だったか脱水か。
母との面会後の体調不良は何より怖いです。
明日からセントラルスポーツ開店でジム活が３日増え、２週間ほどはルネサンスの代行もあって休足が無くなります。
セントラルスポーツは40分エアロ１本の日もあるので量的に多いわけではありませんが、１日中家に居られる日が無くなって、庭活は難しくなりそう。
今日はジム活の無い最後の土曜日。
のんびり庭をやろうと思います。
やることはたくさんありますが、根を詰めずにゆっくりと。
今のスケジュールも３ヶ月続けて、生活リズムになっています。
セントラルのスタッフの雰囲気やプログラム内容を見て、実は開店前から億劫になっちゃって。
始まれば元の仲間とも会えるし、それなりに楽しいかもしれないけど、一度も行かないうちに「退会手続き」を調べている自分が居ます。
「入会」はオンライン手続き推奨ですが、「退会」「休会」「種別変更」は登録店舗のカウンターのみ。
やめるなら手続き期限を忘れず、行ける日に手続きしないと。