火曜夜の部エアロ、先週は夕方ワクチン接種して、お休みしました。
もう５回目接種。
２〜４回目は何ともなかったので行く気満々でしたが、今回は接種直後から腕が痛くなり、肘が胸までしかあがらない。
今までと比べるとはっきり「直後の異変」で、安静に過ごすことにしました。
翌日は、発熱は無かったものの終日頭痛。
足の痛み止めでロキソニン飲んでるのに。
１週間過ぎましたが、上腕はまだ痛むし頭痛も時たま。
月曜日、アレルギーのお薬処方のときにかかりつけ医に聞いてみたら、副反応と言えない程度の軽いものだそうですが、しつこい痛みです。
ともあれ、１週行かなかったので昨日は私は２つ新しい。
前にお休みして２つ新しくなっちゃった時は新しい２つが似ていて苦戦しましたが、今回は全然違っていて助かりました。
２つまでなら、大丈夫。
３つ新しいと引出しが溢れます
広いスタジオで満員にならずにできるようになり、前後左右にけっこう動くコリオに。
私の右側とその更に右側で衝突事故が起きていましたが、間違えていない方の人が大きく動き過ぎなんだもの。
けっこうな剣幕でしたが、隣が怒られても大人しい人で良かった。
ストレートとカッティングハーフで通して気持ちよく終了。
来週は３つ目のジョグコリオが変わるかな。
ギャロップが多いので足にキツい。
今はまだケンケンとギャロップがこわいです。
満員にならなくなったので、予約は館内Wi-Fiで。
無事取れました。
もう、予約でハラハラするのは金曜日のヨガだけ。
あの予約は雨降りでも館外でWi-Fi切って取ります。
次のステップレッスンの予約ボードは「空き表示」で真っ赤でした。
レギュラーで出ているジム友が「こんなに少ないと来期無くなっちゃうよ」と危惧しています。
「だから出てよ」はゴメンナサイだけど。
今の私の足に２本続けてのレッスンは無理です。
10:40終了のレッスンなんて、何やったって入らない。
無くならないわよ、たぶん。