帰宅後に来週のレッスン予約。
悲しみの最中でもアラームで気づけばレッスン予約していました。
そういう自分が情けないようにも感じたけど、平常生活に戻らなくてはならないので。
同じように、買物も私のサガ。
注文した商品が届きました。
新聞の広告に出ていた雑誌「ハルメク」。
読みたくなったのは今月の特集ヘパーデン結節のお手入れ法。
で、ヤフオク購入（年間定期購入のみの雑誌なので）。
ヘパーデン結節は指の第一関節の変形性関節炎。
私は40歳くらいのときに最初の異常があり、整形外科で診てもらったら「指だけ70歳以上のお婆さん並みの老化」。
ピアノに英文タイプに芝生の草取り。
指先の酷使が原因で、「働き者の手がなるんだよ」と言われましたが、慰めにもなりません。
当時は治療法無しということでしたが、今はエクオールというサプリメントやマッサージで悪化を遅くすることが可能みたい。
エクオールは去年の暮から飲んでいます。
記事にあるマッサージは、１つ１つは短時間ですが、一通りやるとけっこう大変そう。
それで、ページの隅に掲載されていた広告商品を買ってみました。
ルルドのハンドマッサージャー。
早速お試し。
エステのオイルマッサージと比較すると、気持ち良いと言うには雲泥の差ですが、血流が良くなるのは確かです。
テニスをやめる原因になったドウケルバン症という腱鞘炎も、手術したにもかかわらず、最近また調子悪い。
親指が攣ります。
毎日欠かさず使ったら少しは効果があるかも。