この1年で初めて取れなかった先週の土曜エアロ2。

結局、私の前まではキャンセル待ちも繰り上がり、ひとりドタキャンで、行けば入れたそうです。

翌日行ったとき「変わってほしかったのに」と、私の不人気定位置で繰り上がった知合いに言われちゃうし。

うちはポジ交換は自由なので、どこでも良いのでとりあえず取れておくのが大事です。



コリオは3つのうち1つと半分新しくなっていました。

半分のは先々週イントラさんがハマったコリオの後半。

前半とのつながりの正解は被せてビハインドだった。

新しいブロックは足はシンプルですが手付き。

6カウントだけなんだけど、緊張します。

作り込んだブロックは持ち越しだったので焦ることなく無事に通しまで。

全体に小難しくなく、楽しかったです。

土曜の朝はこれで充分。


美姿勢ワークアウトは朝のうちにキャンセルしたので、シャワーで帰宅。

エアロだけで帰れば、サブリナのお昼のリキッドを私がやれるし、昼食も作れる。

サブリナがこの調子の間は2連枠で出るのは無理かな。

取れなきゃ取れないでも…だった嫌いな美姿勢ワークアウトですが、出られないとなればやっぱり残念。

体幹弱いのはイントラさんに指摘されなくたって自覚があるので、これをやめちゃったらまずい。

2時間お留守番できるところまで回復してほしいです。



ワクチン接種の副反応は…。

「発熱する前に飲んじゃえばいいのよ」と言われたカロナール。

朝食後、平熱でしたが飲んで行ったら、レッスン後の検温では35.6℃。

下がり過ぎです。1℃下がる?

この後は服薬無しで、夜までは大人しく過ごそうかな。

夜はzoomステップがあるけど、たぶん大丈夫。