月曜エアロ2、最終回でした。

サクサク進み、通しもしっかり繰り返して終了。

今回コリオは初回に面替えも含め完成形まで行ったので、ほんとにサックリでした。

さすがにこのくらいたくさん(四面無しで10回超えると、私はもう数えられない)通すと呼吸もギリギリ、久しぶりに月曜エアロで心肺機能いっぱいいっぱいまで運動しました。


来週から1か月、この枠は無し。

17日、24日、10月8日は祝日スケジュールを受けず、10月1日は代行とのことです。

今月の2回の祝日は見事にピラティス&ヨガ祭りになりました。

10月8日も未発表だけど期待薄。

1日は代行がまだ決まっていないとのこと。

月曜は近隣の他スポーツクラブが当たりスケジュールなので、そこへ行くか。

それとも某イントラさんのイベントレッスンに遠出するか。


それにしても。

開店以来のミドルジョグ枠で運動量のあるコリオが好みのレッスンなのですが、このところの代行の多さって・・・来年度のスケジュールが心配になります。