土曜朝の部はステップ１から。
今週は４２台でした。
満台は４５ですが、花道あけると６行７列が精一杯で、しかも柱２本と壁が中に食い込んでいる部分で３台分は置けません。
今週も、１番後ろに台を置いて隣としゃべってたら、台の後ろにくっつけて置かれるところでした。
壁まで１メートルも無いのに、それは無理・・・なんですが、そういうことがわからない人もいて混んでる。
金曜日に運動してなくてカラダが重いし、良いアップになるのですが、このまま混む状態が続くならエアロだけにした方が良いかも。
エアロ２も、相変わらず集客良好。
１ブロック目はミドルくらい、２ブロック目がベーⅡジョグくらい。
１ブロック目には、ちょっとヒップホップっぽい上半身の動きも入っていました。
王道系と思っていたので、新鮮。
毎週１週コリオだし、このところ４面もやるので、ハズレなく運動した感あります。
今日から「呼吸法３０分」のヨガ６０は出ないことにしました。
「レッスン中はほかのことを考えないで」と言われても、延々呼吸法が続くと視線が時計から離れません。
そんな６０分なら、早帰りしてお昼寝した方が有意義。
久しぶりに１２時前にあがったので、車で１５分のパン屋さん「サンライズ」へ。
１１時半焼き上がりの「フルーツミックス」と「ぶどうぱん」は、１２時過ぎると売り切れのことが多い。
今期はヨガが増えたために１２時前に行ける日がなくなって、ご無沙汰でした。
「夏場はパンが売れない」の通説通り、今日は数本ずつありました。
フルーツミックス２本とぶどうぱん１本買って、明日の朝食が楽しみ♪