水・木と休足になってしまったら、かえって疲労感でぐったりだった今朝。
快適なお天気なのに、午前中は庭仕事をする気にもなれず、ボーっと過ごしてしまいました。
こんな「待機」がいつまでも続くと精神的に参ってしまいそうなので、申し訳ない気もしましたが、午後からレッスンに行かせてもらうことにしました。
祝スケアップ時に、「みどりの日」スケジュールは近隣店で２店舗行きたいレッスンを見つけてありました。
一方は濃密で上質なお宝レッスン２本だてですが、今回は内容よりラクに行ってこれる方を選択。
早々行って長時間待つ元気も無いし、帰りが遅くなるのもしんどい。
そもそも、中身が濃くても自分の気力体力がおぼつかなそうです。
ということで、近い僚店へ。
メニューは軽めの２本だてで、ステップ１とエアロ２。
月曜ホームのレギュラーエアロ２のイントラさんが担当ですが、月曜日のエアロに出られなくてもう１か月。
長年出ているレッスンなので、１か月も出てないとさびしいです。
スペシャルじゃなくても、あのスピード感を楽しめれば充分。
ステップ１は台置き場のすぐ前にポジ、エアロ２に入れることを優先しました。
エアロもステップも特別なイベント感は無く、まるっきりの「いつものレッスン」でしたが、「いつもの」はやっぱり楽しい。
汗が出て、頭の中を占めていたあれこれを忘れて過ごせました。
終了後も、少し胸が軽くなったよう。
脳と身体を同時に使うと、本当の｢脳の休養｣になります。
明日も、何も連絡が無ければ、以前の修行店舗に行ってこよう。
義母は夫にとっても義母の関係で、実の娘に「本人が動揺するから」と言われれば、無理押ししてお見舞いというわけにもいきません。
聞いた内容しかわからないので、なおさら「待機」が宙ぶらりんで重い。
高齢者はそもそも全身の代謝が衰えているので、あちらこちらが機能不全の状態でもそれなりに大丈夫だったりします。
父の時は、「退院させたら死ぬよ」とお医者様に言われつつも「家に帰りたい」という本人の意向を優先して退院させました。
水も飲めない状態だったのに帰宅した日から飲食できるようになり、その後５か月間自宅療養で過ごせたので、本人も周りも納得して送れたと思います。
義母も家に帰れるつもりとのことなので、もう一度帰れれば良いのですが。