週末の天気予報では月曜日は雨で、珍しく夫が「買い物に行きたい」と言ってました。
休日は絶対テニスの人なので、それ以外にしたいことがあるなんてあまり無いし、イベントレッスンも期待薄だったので、連休前から買い物の予定。
なのに、朝のうち曇りだったら７時になった途端にメールが鳴ってる。
「空がもつならテニスに行きたい」同類の仲間からの呼び出し。
買い物はどうなったの？と思ったけど、あっさり行っちゃったので、私もジムへ。
ステップ２．５は、ベーⅡに出てるけどミドステはちょっと怖いという人のために、ミドステはどういうところが違うのか、間を埋めるレッスン…ということでした。
迷子になると６０分は長いな～と思ったけど、祝日レッスンなのでⅡにも出ていない人がたくさんいて、ま、大丈夫かと。
内容は３ブロックで、コリオの難度はレギュラーのⅡと同程度。
リードに慣れない分もたもたはしますが、細かさならレギュラーのⅡの方が細かい。
終盤、「ミドルだとこことかで回ったりします」とコメント入りましたが、そういうところで回るのは、レギュラーレッスンでのオプションターンでやってます。
３ブロックだったので記憶障害で苦戦しましたが、イントラさんごとの難度の差の方が、レベル標準での差より大きいかもしれません。
となると、土曜日のミドステはやっぱり怖いな～。
ベーステⅡでもオプション無しで「２．５」より難しいとなると、レギュラーのミドステって相当手ごわそうです。まだまだ修行を重ねないと。。。
最初はギシギシいってた膝も汗が出てくると気にならなくなりました。
このままいけば、金曜の夜レッスンはステップからでも大丈夫かな。
膝が大丈夫なので、続けてパワーラッシュ４５へ。
祝日は祝日らしく、いつもやってないプログラムに出てみようと、ステップの後はパワーとピラティスを考えていました。
２年半ぶりのパワーラッシュは、まあ、きついこと。
足は軽めで手抜きしてしましたが、ちゃんとやった上半身には効きました。
もう、レッスン直後から上腕と肩に貼りつくようなだるさ。
本当はそのあとのピラティスまで出るつもりでしたが、「雨降り出したよ」と聞いて即撤収。
案の定、夫はテニスから帰ってましたが、「疲れたから買い物はまた今度」
雨の週末が、今度いつあるか。埼玉は、冬の雨は本当に少ない。
ピラティスに出てきても良かったな。
さて、今日は代行ステップ。
膝は日に日に良くなっているようなので、やっても大丈夫。
それと、今日はサブリナ
の術後最初の診察。