８日ぶりのフィットネス
楽しかった
ホームは週２ですが、両方お休みしたので、
会う人ごとに「大丈夫？」
「百日咳やって、治ったと思ったらぎっくり腰やったの」
と何回も説明を。
「疲れてたんだよ」
「休養したと思いなさい」
「お出かけし過ぎ！」
「さびしかったよ」
ありがたいジム友たちです。
腰が不安でしたが、レッスンは大丈夫だった。
今日大丈夫なら完全復帰と思ってたけど、
やっぱりボチボチにしよう。
遠出はほどほどに。
ことに、ＪＲはいつも半端ない混み方。
平日も休日もありません。
フィットネスバッグが変形するほど。
私鉄は始発に乗れるし、駅まで徒歩５～６分。
当分は私鉄で行けるところだけにするつもりです。
何たって、フィットネスは楽しいものね。
長期に休養するようになったら大変だもの。