もとの生活に戻って、今日で３日目。
今日はもともと親の家に行く日。
親の美容院を９時に予約しているので８時出です。
今週は月火と滝汗
流せて、今朝もからだスッキリ。
今日の運動お休みも、休養と割り切れる気分。
月曜日はホームで中級のエアロビクスがある日なので、だいぶ前からからだを動かしていましたが、急きょ代行のイントラさんに変更。
４年ほど前に上級のクラスで入られていたイントラさんなので、久しぶりとはいえ感じはわかるだろうと思ったら、まー大変
ピッチが超速なので、ステップタッチですら、忙しい。
コリオの通しでは、１個目を忘れてしまって、思い出すのに時間かかりました。
やっぱりキャッチが鈍くなったかな
月曜日のイントラさんが降りるというウワサは本当のようで、他店へは行かない知人がプログラム編成スタッフを力強く直撃＆交渉。
一昨日の代行イントラさんは月曜日のアサ1アサ2のクラスを受け持ちなので、そのまま残って中級もやってくれることになったようです。
いずれにしても２５日の正午には正確な新プログラムが発表になるのですが、気になる～。
今のイントラさんより人気あった人なので、来月から混むかな。早く行かなければ。
火曜日は、５か月ぶりに遠方へ。
担当イントラさんのブログは拝見していましたが、変わらぬ明るいキャラ
で、楽しく参加させていただきました。
３ブロックで毎回１つ新しくなるので、いつ突然行っても１つはゆっくりやってもらえます。
１つはみなさん３週目、もう１つも２週目なので、そちらはどんどん変わって忙しかったー
でも、ベースからのリードが丁寧で、レイヤーかかっても
ってことはあまりない。
間違えた人がいても、「違うよ～」くらいは言いますが、いやみな突っ込みは一切なし。
みんな楽しみに来ているのです。
会員にとってはお仕事じゃないんだし、作った人のようにできなくても当然。
プロはこうじゃなきゃと思う、気持ち良いレッスン。
疲労感は無いのに、滝汗かけて、すっきり。
電車に５０分も乗るので、疲労感があっては帰ってこれません。
来週はまた親の通院付き添いで出られませんが、週末のイベントレッスンがあるので、その折はぜひ行きたい
まずは、しっかり汗を流せるレッスン、継続してありそうです。
よかった
フィットネスチエさんhttp://www.fitnesschie.com/ の方でも、ブログに近々セールありそうな気配。
指先から汗
ポタポタ状態なので、まだまだショーパンorボーダーパンツが欲しいな～