気をつけて…

昨日、昼間
軽い熱中症みたいになりました。

軽い吐き気に、目眩に
微熱で
アイスノンして、横になったら、良くなってきました。が、焦っちゃいました。
水分も取ってるし、塩分も部屋の中でも、熱中症になるって聞いてましたが

熱中症だったのかも？？ですが


皆様も、気をつけて下さいね!!

今日は昨日より１０℃も下がって
気温差についてけてない私がいます…