玄米ダイエット。～スズキの味噌漬け～
ご訪問いただきありがとうございます。
2014年3月12日、初のレシピ本を出版していただきました！
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ご新規様、はじめまして。
常連様、愛してます。
今日もお手柔らかに突っ込んでください。かしこ。
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ワタクシ、今でこそ人並の体系ですが、
もともとはさぶろー山を笑えないほどのドラえもん体系でして。
ついたあだ名は、横綱 でした。（名付け親：はるか様）
喧嘩をするたび、
「デブ」
だの、
「ブタ」
だの、
「横綱」
だのと罵られ、
それはもう、ひどい言われようでしたが、
運よく、出産を機に体質改善に成功＆30キロの減量に成功して以来、
あんまり太らなくなりました。
横綱の異名も、熨斗を付けてお返ししました。
（とは言え、人より多いデブ細胞を所有しておりますので、食えば食った分だけ増えることは間違いないんですけど、
10代の頃に比べたら、太らなくなった。ってだけのことです。ええ。）
今まで、このブログ上でも「ダイエットしなきゃ！」とか書いてたこともあると思うんですけど、
ちょっと気を付ける程度で体重も戻ってたし、
自分の中で許せる体重をキープできてたんで、
さして気にも留めなかったんですが、
来年、従姉妹が嫁にいくことになりまして。
久々にね、
お呼ばれドレスなんぞを出してみて。
お袖をね。
通してみたところ、
ファスナーがあがらなくて。
体重は変わらずとも、体系は変わるんだな。
という、悲しい事実を目の当たりにしました。
ゆえに、玄米ダイエットはじめました。
ついでに、散歩もはじめました。
一応、玄米ダイエットと軽いお散歩程度の運動ダイエットですが、
このダイエットにつきましては、
かの、
「太ももだかケツだかどちらに入れたらいいのか分からない肉」
ですとか、
「3段と数えればいいのか4段と数えればいいのか分からない腹」
ですとか、
「これが胸だったらスーパーカップなのに、と願ってやまない背肉」
などの、
使用前、使用後のような写真も載せませんし、
（↑そんなものは誰も見たくない）
現在の体重、その後の体重などの数値も載せませんし、
（↑これはね、ちょっと恥ずかしい乙女心）
ダイエット用レシピ等々も載せる予定もございませんし、
（↑これは気がむいたら載せるかもくらいの気持ちで）
むしろ、
気づいたらやめてた。
くらいの事件があっても、
ゆる～く認めてあげようと思ってます。
（ストレスフリー！ストレスフリー！！）
とりあえず、玄米だけ食っておこうと思います。
（ちなみに、30キロあります）
あ、でも。
万が一痩せたら、「○キロ痩せました！」って教えようとは思います。
痩せれば。の話。ネ。
そして、二度とこの話題がでてこない場合は、失敗したんだな。って思ってください。かしこ。
ハイ、じゃースズキの味噌漬け。
ね、ね。
これ、何に漬けたと思う？
味噌漬けってんだから、
味噌は味噌。
確かにお味噌に漬けてるのだけれど。
味噌漬けの残り味噌♡ に漬けましてん。
ばーちゃん家からかっぱらったもらった味噌漬けがすんごい美味くて。
味噌漬け自体はそっこーで一袋空けちゃったんだけど、
残った味噌床も、捨てるのがもったいなくて。
ずっととっておいてたん。
（あたしにありがちな、なんでもかんでもとっておきたいんです法則により）
その味噌床に、お砂糖をちょろっと入れて、そこに漬けこんだスズキ。
もともと漬かってたお野菜からの水分がでてたので、
味噌床にしては若干水っぽいような気もしたんだけど、
漬けてみたら全然大丈夫で。
うめー、うめー。
びっくりうめー。
ええ味噌漬けの残り味噌があったら、
是非ともお魚漬けてみて。
（ちなみに、お魚は漬ける前に必ずふり塩をして、臭み取りをしてから・・・が、おすすめ。詳しくはここを参考にどぞ）
あとは、ピリ辛ポークケチャップ。
いつもなら甘辛系のポークケチャップも、ピリ辛仕立て。
玄米を一粒一粒噛みしめて、
最後にやってくる天国。
カレコレ、10日ほど楽しませてもらってるこのマンゴーとさくらんぼ。
毎日毎日ねぶるように味わい、
ちょっと食べては、
「はふーん♡」
となり、
ちょっと食べては、
「きゃふーん♡」
となるほど美味くて。
おかげさまでお菓子を食べなくなりました。
きっと、このまま過ごせば、
それだけでも痩せるんだろうな～。
と、しみじみ思ったあたしは、
今まさに。
ご清聴ありがとうございます。
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ありがとうございます。ぺこりぺこり。あります、あります。
気だけは、人一倍。