隕石その後。電気代と節約あれこれ。~キャベツと三つ葉の胡麻びたし~
ご訪問いただきありがとうございます。
2014年3月12日、初のレシピ本を出版していただきました。
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cottaさんではモニターブロガーとして生息しております。
↑あたしの心の拠り所。
ご新規様、はじめまして。
常連様、愛してます。
今日もお手柔らかに突っ込んでください。かしこ。
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寄せ鍋・キャベツと三つ葉の胡麻びたし・油揚げdeたらこマヨピッツア・味噌田楽・わかめの茎の甘酢漬け
ハイハイハイハイ。
今月もやって参りましたよー。
電気使用量のお知らせ。
先月、隕石が落下して、
隣んちと合算請求になったかと思われた我が家の電気代。
(64,855円)
↑高すぎ。
あれから1ケ月・・・
怖くて怖くて夜も眠れず。
(8時間睡眠+昼寝ですが)
寒くて寒くてご飯も食べれず。
(最低でも1日3回+おやつ3回は食べますが)
万が一の場合には、
どうやって夜逃げしようか。
(そうだ。東北電力に住ませてもらおう!)
ぐらい考えたこの1ケ月。
我が家の電気代は。
下がったアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアーー
やりましたYO♡
下がりましたYO♡
22,760円ほど♡ ←ひゃっほー♡
ハイ。
じゃー、この喜びを忘れぬうちにちゃっちゃとご飯、ご飯。
キャベツと三つ葉の胡麻びたし
どーってことないおひたしなんですけど、
あたし、これがすんごい好きでね。
一時期、毎日丼で食べてたくらいこれが好き。
特にめずらしい材料も不必要ですし、
レンジでチーンの3STEPですので、
疲れた時とか、是非。
キャベツと三つ葉の胡麻びたし【材料】4~5人分(いつもの4人分よりちょい多めです)
キャベツ・・・・・350~400g
三つ葉・・・・・1束
○醤油・・・・・大さじ1
○みりん・・・・・大さじ1
○和風出汁の元・・・・・大さじ1/2
○水・・・・・大さじ1
すり胡麻・・・・・大さじ1~
【作り方】
1:キャベツはざく切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして、800wで3分チン。
冷水にさらし、水気を絞る。
キャベツはちょっと歯ごたえが残るくらいが美味しいよ。
2:○印を混ぜ合わせ、600wで20秒ほどチン。
ラップ不要。ふつふつっとすればOK。
3:2に1のキャベツとざく切りにした三つ葉、すり胡麻を入れ混ぜ合わせる。
すり胡麻の量はお好みで。すぐに食べてもいいし、少し置いて味をなじませても美味。
キャベツと三つ葉の胡麻びたしできあがり~♡
今回はキャベツと三つ葉だけなんですが、
ちょっと豪華にしたい時は、
蒸したささみ(レンチン1分)を入れたりもします。
あと、お好みでごま油やラー油をかけても美味。
そして、うちは「めんつゆ」というものが常備品ではないので、
醤油と和風出汁の素、みりんで作ってますが、めんつゆがあるならめんつゆでもいいよ。
で。
あとは、味噌田楽。
じゃなくて、油揚げのピッツア。
レシピはここか本(確か2章)に。
今回はこれのたらこ版で、このページ見たら、コーヒーパンが食いたくなった。
そして、味噌田楽。

おかん「あー・・・あたしはこの味噌だけでご飯が3杯食えるー。」
会津っ子は、この甘味噌が死ぬほど好きである。
そして。
味噌汁代わりに、ちょこっとだけ寄せ鍋。
海老さんなんかが入ってて、一見豪華そうに見えますが、
実は正月の残り食材。
で。
電気代、電気代、電気代、
今月41,995円♡
しかも。
去年の2月は47,084円請求されていたので、実質かなり下がったのではなかろうかと♡
うはははは。
何がどうなって、1月は64,755円だったのか。
一応、見比べてみました。
ハイ、上から。
「基本料金」
「昼間電力量料金(1~90kwh)」
「昼間電力量料金(91~230kwh)」
「昼間電力量料金(231kwh超過分)」
「夜間電力量料金」
「燃料費調整額」
「深夜機器割引額」
「再エネ発電賦課金」
「消費税等相当額再掲」
となっております。
まず、基本料金。
うん。
これは「基本」だからね。
アンペアによって多少の差はあれど、支払わなくてはいけない料金。
電気を使うために必要なおぜぜ。
支払いますよ、払います。
次に、昼間電力量料金。
1kwh~90khwですとか、91kwh~230kwhですとか、230kwh超過分ですとか、
3つに分けられておりますけど、
ようは、日中いくら電気を使ったか。っつーことですね。ハイ。
我が家、1月は合計16,179円の請求がきてたんですけど、
2月はなんと。
8,554円。
(も、半額かい。半額)
とは言え、1月は35日分。
2月は28日分で請求が来ているので、
1日単位にすると、
1月462円/2月305円
嗚呼・・・大きく差がでましたね。
やっぱ、角煮は3日分仕込んで、
3日食べるのがベストと言える模様ですね。ハイ。
そして。
冬の寒い日は、あったかーい煮物が食べたくて。
ついついスンドゥブでコトコトしがちだったけれど。
それも、悪かないけど、
悪かないけども。
常に諭吉を頭に置こうと思います。
教訓。
ハイ、ではお次に、深夜電力量料金。
あのね。
ここね。
オール電化のおうちはバカたけーんですよ。
エコキュートも蓄暖もすべて深夜電力で回してるんで、
普通のおうちとは比べものにならないくらい高いのがココ。
1月39,366円/2月26,874円
でも、しょうがないのもココ。
しかし、キーポイントとなってるのもココ。
で、一日単位にしてみますと。
1月1,124円/2月959円
うん。
ここも結構差がデタね。
でもね。
これはね。
結構頑張ったトコロなんです。
今までは、
5時に風呂を沸かして、
7時におかんが入って、
8時にひなが入って、
10時にさぶろー山が入ると、
もう追い炊きができなくなって(←エコキュート湯切れ)
そんで、あたしが12時に入って、(←深夜電力が回ると追い炊き復活)
さらに朝、大人だけ風呂に入る。
と。
まるで無駄な。
超諭吉の垂れ流し的な。
そんな生活を送っていたんですが、
それをやめまして。
夜は8時半に風呂を焚き、
おかん→ひな→さぶろー山→あたし。
と。
間髪入れずに続けて入る。
そういう生活スタイルに変えました。
そして勝ち取った1日165円の差。
ま、朝のお風呂がいらなければ、もうちょっと安くなると思うんですけどねー。
個人的には朝のお風呂も禁止にしたいところなんですけど、
そこ、禁止にしちゃうとね。
さぶろー山がかわいそうなもんで。
そこの分くらいは快く支払わせていただきます。
ええ。
良い妻ですから。
(ゆきち・・・)
(諭吉・・・・・)
(YUKICHIIIIIIIIIIIIIIIIIIII---!!!)
BY 良い妻。
んで、燃料費調整額。
これは使った分に対してかかってくる費用だと思うんで、
使用量が減れば、ここも減る。
使用量が増えれば、ここも増える。
だけれども。
毎月ここの金額は変動するらしいので、
灯油が値上がりすれば、ここも値上がり。
値下がりすれば、値下がり。
そういう仕組みになってる模様です。
(ちなみに、今月は先月より高い単価で計算されてるそう)
そして、深夜機器割引額。
唯一マイナスのついてる箇所ですね。
ここも、随分減りましたなーとは思うけど、(昔は倍くらい引いてくれてたのにー)
ま、このご時世ですし、しょーがないですかね。
うちだけ5倍引いてくれてもいいですけどね。
ね。ね。ね。
で、お次は、再エネ発電賦課金。
なんのこっちゃ。
最後に、消費税等相当額再掲。
うちだけマイナスつけてくれ。
以上、隕石その後。
2月分のご報告でした。
ご清聴ありがとうございます。
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ありがとうございます。ぺこりぺこり。あたしも払いたくないです。
めっさ。
払いたくねえ。









