あたし史上最強にふわふわでした。~ふわっふわ♡照りマヨ豆腐ハンバーグ~
ご訪問いただきありがとうございます。
2014年3月12日、初のレシピ本を出版していただきました!
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ご新規様、はじめまして。
常連様、愛してます。
今日もお手柔らかに突っ込んでください。かしこ。
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照りマヨ豆腐ハンバーグ ポテトサラダと人参グラッセ添え・白菜の煮びたし・豆腐とわかめの味噌汁
昨日の晩ごはんは、
みんな大好き♡照りマヨハンバーグ。
たっぷりマヨのハイカロリーハンバーグは、
「別名:豚になりたいハンバーグ」
とも呼ばれている代物だけれど。
今日のコイツは一味違うぜ。
鶏肉使用のうえ、
たっぷり豆腐入り。
それも、肉と同量の豆腐入り。
(カロリーオフオフ♡)
鶏肉のハンバーグって、
どうしてもパッサパサ&固くなっちゃうのが悩みだったんだけど、
これはふわふわ。
すっごいふわふわ。
あたし史上最っ強にふわふわ。
(そして、パサつきもゼロ!)
クソ面倒な豆腐の水切りも不要。
混ぜるだけよ~♡
ふわっふわ♡照りマヨ豆腐ハンバーグ【材料】普通サイズ4個+お弁当サイズ3個分
豆腐・・・・・1丁(300g)←うちは木綿使用です。 12/22 0:18追記
鶏挽き肉・・・・・300g
パン粉・・・・・50g
玉ねぎ・・・・・小さめ2個(300g)
卵・・・・・1個
塩・胡椒・・・・・少々
ナツメグ・・・・・少々
サラダ油・・・・・適量
◎醤油・・・・・大さじ4
◎みりん・・・・・大さじ2
◎酒・・・・・大さじ2
◎砂糖・・・・・大さじ2
水溶き片栗粉・・・・・適量
マヨネーズ・・・・・キューピーハーフをたっぷりと
【作り方】
1:玉ねぎはみじん切りにする。
玉ねぎが大きいと、成形時にまとまりが悪いので、粗みじん切りではなく、細かく。
2:フライパンにサラダ油を熱し、1の玉ねぎをキツネ色(もしくはアメ色)になるまで炒め、冷ましておく。
3:ボウルに豆腐をつぶしながら入れ、パン粉を加え、ざっくりと混ぜる。
豆腐の水分はパン粉が吸いますので、水切り不要♡
4:3のボウルに2の玉ねぎ、鶏挽き肉、卵、ナツメグ、塩・胡椒を加え、練るようにして、よく混ぜる。
冷蔵庫で30分~1時間ほど冷やす。
混ぜる時は手のひらを使ってしっかりと。柔らかめのタネですが、冷蔵庫で寝かすことによって成形しやすくなります。
5:等分にし、両手でキャッチボールをするようにしながら空気を抜き、丸く成形する。
サラダ油を熱したフライパンで焼く。

最初は強めの中火で焼き色をつけ、裏返したら蓋をし、弱火で蒸し焼きに。
6:焼いてる間に◎印を混ぜ合わせておく。
7:ハンバーグが焼けたら6のタレを入れ、ふつふつっとしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
煮すぎるとしょっぱくなるので、ふつふつっとしたらすぐに水溶き片栗粉を。
ふわっふわ♡照りマヨ豆腐ハンバーグできあがり~♡
豆腐300g:鶏挽き肉300g:玉ねぎ300g。
1:1:1=黄金比。

注:ポテトサラダがオカシイ向きになってることはスルーしてください
いやー。
ふわっふわです。
とてもハンバーグとは思えぬようなふわふわ感。
ふわふわふわふわ・・・
まるで風船。
ふうーっと吹いたら飛んでいきそう。
今までのふわふわを軽く超えた新食感。
口溶けがいい。って、
あんまりハンバーグには使わない表現なんだけど、
でもね。
ホントびっくりするくらい。
口溶けがいいの。
いやー、これは美味かった。
ホント美味かった。
実に美味いハンバーグだった。
で。
もちろんご飯にのせて食します。
ただこのハンバーグ。
いつもよりちょっと多めにできるので、(小食のおうちなら6個分くらいできちゃうかも)
お弁当に入れるなり、
次の日の朝食にするなり、
お隣さんにお裾分けするなり、
お好きなようにしてください。
あとは、箸休めに煮びたし。
スンドゥブで作った白菜の煮びたし。
あー。
ホント美味いハンバーグだったなー。
また作ろーっと♪
ご清聴ありがとうございます。
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ありがとうございます。ぺこりぺこり。ふわふわうまうま~♡
豆腐ハンバーグ、久々のヒット♡











