歯。～味噌そぼろ～

昨日の晩ご飯は、めずらしくもひなと2人分。

これ。
味噌そぼろ丼・おからサラダ・たまり漬け・梨・わかめの味噌汁

まぁ・・・

なんつーか・・・

常備菜フル活用ご飯・・・系？笑

常備菜のたまり漬け。

今、きゅうりがすんごい高いんだってね～。

スーパー見たら、1本90円だったわ。

衝撃の90円！

3本の値段かと思ったー。

一見ポテトサラダに見えるこちらは・・・

実はおから。

大豆タンパク質にイソブラホンたっぷり。

あー。

これで10歳若返れればいいのにー。

ひなさんのリクエストだった味噌汁。

ワカメのみ。

ネギとか麩とか何もなしのワカメのみ味噌汁。

それと梨。

これは幸水かな。

あたしは「二十世紀」が好きですが、ここらでは「幸水」か「新興」が定番で、なかなか「二十世紀」には出会えない。

「二十世紀」の酸味強めでガリッゴリした歯ごたえが好き❤

それとそぼろ丼♪
味噌そぼろ丼

名前のとーり、お味噌味♪

甘辛味噌で炒ったそぼろ。

炒めずにタレの中で炒るので、しっとり細かく仕上がるよ❤

ノンオイルでヘルシーなのも嬉しい。

冷凍もできるので、たっぷり作っておくとお弁当や朝ご飯に超便利♪

冷蔵庫でも4～5日は余裕でもつので、常備菜に是非。

*　*　味噌そぼろ　*　*

【材料】一回で食べようと思ったら5～6人分は余裕であると思う。

豚挽き肉・・・・・350ｇ

味噌・・・・・大3

砂糖・・・・・大1～2（お好みで）

酒・・・・・大2

みりん・・・・・大2

すりおろした生姜・・・・・1片分

【作り方】

1：フライパンに材料を全部入れ、ぐるぐるかき混ぜる。

これでしっかり味がつく❤

2：中火にかけ、菜箸をぐるぐるぐるぐる・・・。

煮汁がなくなるまでぐるぐる・・・。

3：ほかほかご飯の上にたーっぷりと❤
味噌そぼろ

冷奴・野菜・パン・・・・

何にかけてもイケるよ～

醤油味の定番そぼろも美味しいけど、

こってり味噌も好き♪

味噌の種類によって甘さが違うので、お砂糖で加減してね～。

そして。

全然関係ないけど、昨日から歯が痛い。

歯ってゆーか歯ぐきってゆーか・・・。

親しらずが痛い。

体質的に丈夫な歯を持ってるんで、

虫歯になったことがないあたし。

歯医者さん・・・

恐いです。

あの「きゅぃぃぃぃぃぃぃぃぃ～ん！」って音が激コワ。

想像しただけで涙でそうです。（まじで。）

あーーーー

どうにか行かずにすむ方法はないものか・・・

歯医者さんこーーーーわーーーーーいーーーーー。

しかし歯は痛い。

【お知らせと御礼】

一次審査通過です！

ハウスのっけてジュレアイディアレシピコンテスト投票広場

ただいま投票制グランプリ決定戦に参加中。

ぽちっとするだけの投票なので、クリック一回分のお手間をとらせてしまいますが、

どなた様でも投票できますので、

ぽちっと投票してくださると嬉しいです❤

第２次審査は、2011年9月21日(水) 12:00 ～ 2011年10月19日(水) 12:00までです。

結果は、2011年11月7日(月) 12:00～レシピブログさんのページにて発表。

清き一票を是非。

ちなみに、投票された方の中から「抽選で30名様にハウス食品さんの詰め合わせセットが当たる」

ってな素敵企画もあるそうです。

応援クリック、ありがとうございます。

コメントまで入れてくださった方。

本当にありがとうございます！

名前が書いてなくても、

誰が書いたコメントかなんとなく分かります。笑（文章に個性でまくりです。笑）

ものすごい笑わせてもらってます。笑

そしてすでに作ってくださった方が何名もいらして感激です！

ありがとう～！！！

感謝です❤

ご訪問ありがとうございました。

こちらもぽちっと応援ありがとう！

　　　 　　　

THANK　YOU！

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