はじめまして。
私は女児２人いる42歳シングルマザーです。
走ることが大好きな私です。
下の子が４歳になり
少しだけ余裕ができたので
練習量をあげていこうと思ってますが、、、、難しい(笑)
昨年夏から真面目に走り
昨年９月に左足薬指中足骨を疲労骨折して
昨年末まで走れず
今月入ってもあまり走れてません。
しかしあせらず目標のために何をすべきか
前向きにいこうと思ってます＾＾
これから私がやっていくこと、、、、
マラソン：再サブスリー（2008年2時間58分）
私生活：国家資格取得、節約術、子育て
この２つをメインにブログを書いていきます！
私のブログで多くの方に役に立つよう
がんばってまいります。
また
・フルマラソンを走りたいのでどういう練習をしたらよいか
・どんな筋トレが必要なのか
・サブスリーをするにはどういう練習が必要なのか
などなど
要望のある方のお手伝いをします。
ゆくゆくパーソナルトレーニング、コーチングが
できるよう精進してまいります。
ご興味のある方はメッセージをお願いいたします。
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#トレイルランニング
#サブスリー
#ママさんランナー
#鉄平塾