今日の授業は
ボディの痩身した(o´∀｀o)
午前は私が実技したんだけど
痩身で使う機器（G5）重いし
モデルさんの脂肪硬かったから
セルライト潰すマッサージも一苦労w
でも、だからこそ
やりがいがあるんだけどね*･ω･)ﾉ
今日は脚を集中的にしたんだけど
－2センチしかダウンしなかった(ﾉД`)
がんばったんだけどなーw
次回がんばろ☆
午後は私がモデルで
脚をしてもらった☆
痩身って本当に痛くて
まあ、私が痛みに弱いのもあるけどw
汗びっしょりになった(´ﾟωﾟ)
でも我慢したおかげで
－2センチ減ってくれた☆
食後じゃなかったら
腹部してほしかったんだけどなー(ﾉД`)
今度してもらおう♪
そんで帰宅して
友人宅まで車でブーンw
そんで一時間くらいジョギングした☆
川沿いやっぱ気持ちいい(o´∀｀o)
でも授業で相当脚にきてたみたいで
今日はだるかったw
明日は一人増えて
3人で走る予定☆
がんばるぞーヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ