清原ショック！で、完全にベッキーの話題も薄れ
ネット上でも、清原のことばかり
読んでいて、いろいろと感じる点があった。
一番は、薬物依存の怖さ。
あれだけ、怪しまれていたのに辞められないというのは
余程なんだろう。
依存の要因は、やはり寂しさや、打ち込むことがなくなって
しまい。明確な目標を見つけられなかったことなのかな？
あとは、まわりの環境。お酒とのつきあい方も、根本には
あっただろう。
自分自身も、独立してから約１０年、特にここ最近、お酒の
量が増えた。特に、この半年は、親の介護のこと、新しい
ビジネスのことで考えすぎ、不安を紛らわすために飲んでいた。
酷い時は、朝から飲むこともあった。
このような飲み方は、その一瞬は、気が紛らわすことはできるが、
何の問題の解決にもならない。
逆に、精神が不安定になり、睡眠も浅く、不安感増す。
要は、あれこれ考えすぎずに、やるべきこと、やれることを
やりぬくしか、道は開けない。
自分自身、酒とのつきあい方を、考えるいい機会になりました。
一人不安酒は、今日から、辞めますｗ